Что такое зависимость? Механизм и причины
Этот урок откроет для вас глубинное понимание природы зависимости в отношениях. Мы поговорим о том, что такое эмоциональная зависимость, как она формируется
и почему так сложно от неё избавиться.
Вы узнаете о психологических механизмах зависимости, которые удерживают нас
в болезненных отношениях, и разберетесь в основных причинах, по которым она возникает. Это важный шаг для осознания, что зависимость — это не любовь,
а внутреннее состояние, с которым можно и нужно работать.
Формы эмоциональной зависимости и как себе быстро помочь
Мы изучим различные формы эмоциональной зависимости. Ты узнаешь, как она проявляется в повседневной жизни и как её можно распознать на ранних стадиях. Кроме того, я расскажу о методах самопомощи, которые помогут быстро стабилизировать твое эмоциональное состояние.
Ты получишь практические инструменты, с помощью которых сможешь
начать выходить из зависимости и возвращать себе контроль над своей жизнью.
Что такое созависимые отношения?
Как понять, что ты в них?
Созависимые отношения — когда двое людей настолько погружаются друг от друга, что теряют личные границы и автономность. Мы разберем, как распознать созависимость, и рассмотрим типичные сценарии таких отношений.
Я помогу тебе осознать, что это не здоровая любовь, а разрушительный
паттерн, от которого можно и нужно освободиться.
Как трансформировать токсичные созависимые отношения в любовь и уважение?
разбор вашей конкретной
ситуации
Я покажу, как ты можешь изменить ваши токсичные и созависимые отношения в здоровые, полные любви и взаимного уважения. Мы обсудим конкретные шаги, которые помогут установить личные границы, улучшить общение с партнером и создать пространство для доверия и гармонии.
Эти знания и практики дадут тебе инструменты для работы над отношениями, а также для личностного роста.
Включает не только доступ ко всем урокам курса, но и персональную 90-минутную консультацию со мной. В ходе этой сессии мы сможем глубоко погрузиться в твою уникальную ситуацию, проанализировать ключевые проблемы и обсудить, какие шаги помогут тебе освободиться от эмоциональной зависимости и начать строить здоровые отношения.
Эта консультация позволит тебе получить ответы на волнующие вопросы и получить четкий план действий.
Тариф с личной консультацией